профилактика инсульта

Профилактика  инсульта.

          Инсульт – состояние, при  котором  в  результате  прекращения  поступления  крови  в  головной  мозг  из-за  закупорки  артерии  (ишемический  инсульт)  или  излития  крови  через  разрыв  стенки  сосуда  (геморрагический  инсульт)  происходит  повреждение  или  гибель  нервных  клеток.

            Ежегодно  в  мире  инсульт  приводит  к  смерти  5,7 млн. человек. После  первого  перенесенного  инсульта  только  10%  больных  возвращаются  к  полноценной  жизни. Как  правило,  каждый  последующий  инсульт  утяжеляет  имевшиеся  до  него  нарушения.

           В  последние  десятилетия  отмечается  омоложение  инсульта – каждый  пятый  пациент  с  инсультом – моложе  50 лет.

Для  того  чтобы  уберечься  от  серьезного  недуга,  необходимо  знать, имеются  ли  у  Вас  факторы  риска:

  • Повышенное  артериальное  давление
  • Сахарный  диабет
  • Повышенный  уровень  холестерина
  • Пристрастие  к  алкоголю
  • Курение
  • Гиподинамия
  • Длительные  стрессы  и  отсутствие  положительных  эмоций
  • Прием  оральных  контрацептивов
  • Пожилой  возраст
  • Наличие  инсультов  у  ближайших  родственников
  • Сочетание  двух  и  более  факторов  значительно  увеличивает  частоту  возникновения  инсульта!  Если  у  Вас  имеется  хотя  бы  один  из  вышеперечисленных  факторов, немедленно  приступайте  к профилактике  по  указанию  лечащего  врача.

    Для  профилактики  инсульта  необходимо:

  • Контролировать  артериальное  давление  с  помощью  рекомендаций  лечащего  врача  (вероятность  инсульта  снижается  в 2 раза)
  • Контролировать  сахарный  диабет  (строго  под  наблюдением  врача-эндокринолога)
  • Улучшать  работу  сердца  (антиаритмические  средства  и  препараты  для  нормализации  питания  сердечной  мышцы)
  • Снижать  уровень  холестерина  в  крови  (растительные  жиры, овощи, фрукты, морепродукты, лекарственные  препараты)
  • Предотвращать  образование  тромбов  внутри  сердца  и  сосудов  с  помощью  препаратов, рекомендованных  лечащим  врачом
  • Полностью  отказаться  от  курения  (сигареты, сигары  и  трубки  опасны  в  одинаковой  степени)
  • Применять  оральные  контрацепты  только  по  согласованию  с  врачом
  • Бороться  с  гиподинамией  (достаточно  ежедневной  30- минутной  динамической  нагрузки: интенсивная  ходьба, бег  трусцой, велосипедные  и  лыжные  прогулки, плавание)
  • По  согласованию  с  врачом  проводить  курсовое  лечение  препаратами  улучшающими  мозговое  кровообращение, усиливающими  обмен  веществ  в  нервных  клетках, защищающими  их  от  недостатка  кислорода  и  разрушительного  воздействия  свободных  радикалов.
  •  

             

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Последние новости Кемеровской области по теме:
    профилактика инсульта

    - Прокопьевск
      Инсульту нет! 29 октября 2016 года проводится Всемирный день борьбы с инсультом!
    17:07 13.12.2016 МБУЗ Горбольница №3
    профилактика инсульта - Ленинск-Кузнецкий
    Профилактика  инсульта.
    17:03 13.12.2016 МБУЗ ЦРБ Ленинск-Кузнецкого муниципального района
     
    По теме
    26 сентября (среда) с 13.00 в санатории-профилактории «Молодежный» будет проводиться вакцинация против гриппа.
    24.09.2018
    В рамках акции «Добро в село» врачи областной детской больницы провели рабочий день в селе Большеямное Юргинского района.
    24.09.2018
     
    Вакцинация началась - Nk-Tv Прививочная кампания по гриппу стартовала в Кемеровской области с начала сентября.
    22.09.2018
    md - МБУЗ Горбольница №3 Уважаемые коллеги ! Поздравляем Вас  с профессиональным праздником  с Днем медицинского работника!
    22.09.2018
    В рамках акции «Добро в село» врачи областной детской больницы провели рабочий день в селе Большеямное Юргинского района.
    24.09.2018 МАУЗ ДГКБ №5
    Разыскиваются мошенники! - Yugs.Ru Юргинские полицейские разыскивают мошенников, которые обманули пенсионера, пообещав заработок в интернете.
    24.09.2018 Yugs.Ru
    Сохраняя память - Администрация Кемеровского района Сегодня в рамках федерального проекта «Историческая память» партии «Единая Россия» открыли памятный объект исторического наследия Кемеровского района в деревне Мозжуха, которой в этом году исполнилось 418 лет.
    24.09.2018 Администрация Кемеровского района
    С Днём Рождения - ФК Кузбасс С егодня отмечает свой день рождения самый результативный бомбардир ЖФК " КУЗБАСС " и крайне улыбчивый, хоть и скромный человек — наш 22-ой номер Екатерина Маслова!
    24.09.2018 ФК Кузбасс
    Как Головин дебютировал в «Монако» - Nk-Tv Почему дебют россиянина так задержался Головин ещё 5 августа заключил контракт с «Монако», но за следующие полтора месяца не сыграл за новую команду ни одной минуты – травма голеностопа помешала.
    24.09.2018 Nk-Tv
    1_thumb_main - Сибирское Агентство Новостей Генеральный секретарь Федерации бокса России Умар Кремлев предложил присвоить центру бокса имени Юрия Арбачакова в Прокопьевске статус центра бокса Сибирского федерального округа, сообщает корреспондент Sibnovosti.ru.
    24.09.2018 Сибирское Агентство Новостей
    В воскресенье, 23 сентября, в Малиновском районе Одессы произошёл взрыв. По данному факту открыто уголовное производство по признакам преступления, предусмотренного ч. 1 ст.
    23.09.2018 Газета Кемерово