профилактика инсульта

Профилактика  инсульта.

          Инсульт – состояние, при  котором  в  результате  прекращения  поступления  крови  в  головной  мозг  из-за  закупорки  артерии  (ишемический  инсульт)  или  излития  крови  через  разрыв  стенки  сосуда  (геморрагический  инсульт)  происходит  повреждение  или  гибель  нервных  клеток.

            Ежегодно  в  мире  инсульт  приводит  к  смерти  5,7 млн. человек. После  первого  перенесенного  инсульта  только  10%  больных  возвращаются  к  полноценной  жизни. Как  правило,  каждый  последующий  инсульт  утяжеляет  имевшиеся  до  него  нарушения.

           В  последние  десятилетия  отмечается  омоложение  инсульта – каждый  пятый  пациент  с  инсультом – моложе  50 лет.

Для  того  чтобы  уберечься  от  серьезного  недуга,  необходимо  знать, имеются  ли  у  Вас  факторы  риска:

  • Повышенное  артериальное  давление
  • Сахарный  диабет
  • Повышенный  уровень  холестерина
  • Пристрастие  к  алкоголю
  • Курение
  • Гиподинамия
  • Длительные  стрессы  и  отсутствие  положительных  эмоций
  • Прием  оральных  контрацептивов
  • Пожилой  возраст
  • Наличие  инсультов  у  ближайших  родственников
  • Сочетание  двух  и  более  факторов  значительно  увеличивает  частоту  возникновения  инсульта!  Если  у  Вас  имеется  хотя  бы  один  из  вышеперечисленных  факторов, немедленно  приступайте  к профилактике  по  указанию  лечащего  врача.

    Для  профилактики  инсульта  необходимо:

  • Контролировать  артериальное  давление  с  помощью  рекомендаций  лечащего  врача  (вероятность  инсульта  снижается  в 2 раза)
  • Контролировать  сахарный  диабет  (строго  под  наблюдением  врача-эндокринолога)
  • Улучшать  работу  сердца  (антиаритмические  средства  и  препараты  для  нормализации  питания  сердечной  мышцы)
  • Снижать  уровень  холестерина  в  крови  (растительные  жиры, овощи, фрукты, морепродукты, лекарственные  препараты)
  • Предотвращать  образование  тромбов  внутри  сердца  и  сосудов  с  помощью  препаратов, рекомендованных  лечащим  врачом
  • Полностью  отказаться  от  курения  (сигареты, сигары  и  трубки  опасны  в  одинаковой  степени)
  • Применять  оральные  контрацепты  только  по  согласованию  с  врачом
  • Бороться  с  гиподинамией  (достаточно  ежедневной  30- минутной  динамической  нагрузки: интенсивная  ходьба, бег  трусцой, велосипедные  и  лыжные  прогулки, плавание)
  • По  согласованию  с  врачом  проводить  курсовое  лечение  препаратами  улучшающими  мозговое  кровообращение, усиливающими  обмен  веществ  в  нервных  клетках, защищающими  их  от  недостатка  кислорода  и  разрушительного  воздействия  свободных  радикалов.
  •  

             

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Последние новости Кемеровской области по теме:
    профилактика инсульта

    - Прокопьевск
      Инсульту нет! 29 октября 2016 года проводится Всемирный день борьбы с инсультом!
    17:07 13.12.2016 МБУЗ Горбольница №3
    профилактика инсульта - Ленинск-Кузнецкий
    Профилактика  инсульта.
    17:03 13.12.2016 МБУЗ ЦРБ Ленинск-Кузнецкого муниципального района
     
    По теме
    С наступлением летнего сезона, жители и гости Кемеровской области радуются возможности выезда с детьми на природу, к реке, посещают пляжи, однако многие люди забы­вают об угрозе возникновения инфекционных за­болеваний.
    21.06.2018
    НИА-Кузбасс Иркутский инженер — сотрудник Корпоративного учебно-исследовательского центра «Иркутскэнерго-ИРНИТУ» Андрей Горшков создал роботизированный комплекс для реабилитации детей с двигательными нарушениями.
    21.06.2018
    20.06.2018г. на базе областного военкомата среди лиц, призывающихся на срочную службу в ряды ВС РФ врачом ГБУЗ КО Областной Центр-СПИД проведен профилактический семинар по теме «Профилактика ВИЧ-инфекции». - ГБУЗ КО Областной центр СПИД Призывникам представлена актуальная ситуация по ВИЧ-инфекции в стране и Кузбассе, информация о профилактике ВИЧ-инфекции и актуальности тестирования на ВИЧ,
    21.06.2018
     
    Получи выходной В Госдуме предложили давать выходные в жару людям с заболеваниями сердца В Государственной думе предлагают обязать работодателей давать людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями выходные в жаркую погоду.
    21.06.2018
    18-19.06.2018г. в г.Кемерово проведено информационно-обучающее мероприятие для врачей первичного звена по профилактике, диагностике и лечению ВИЧ-инфекции. - ГБУЗ КО Областной центр СПИД Более 200 специалистов первичного звена в том числе главный областной специалист по первичной медико-санитарной помощи, заместители главных врачей медицинских организаций, главные внештатные городские специалисты,
    21.06.2018 ГБУЗ КО Областной центр СПИД
    Гордость столетия - ГБУЗ КО ОКПЦ им. Л.А. Решетовой Глава города Кемерово провёл в администрации торжественный приём, посвящённый 100-летию города.
    21.06.2018 ГБУЗ КО ОКПЦ им. Л.А. Решетовой
    Специалисты Сибирского федерального университета и Федерального Сибирского научно-клинического центра разрабатывают электронную платформу, позволяющую дистанционно проводить реабилитацию речи пациентов,
    20.06.2018 A42.Ru
    В Кемерове фура вылетела с проезжей части - A42.Ru Вечером в четверг, 21 июня, в Кемерове произошло ДТП с участием фуры. Грузовой автомобиль попытался выехать на улицу Рабочая напротив дома №58, но манёвр не удался.
    21.06.2018 A42.Ru
    Березовский_кинолог А. Семчук и его пес Урганд2 - ГУ МВД Кемеровской области В дежурную часть отдела МВД России по г. Березовскому поступил сигнал о том, что в одном из отдаленных поселков города неизвестные с территории частного сектора похитили металлические изделия.
    21.06.2018 ГУ МВД Кемеровской области
    kemerovo.er.ru - Единая Россия kemerovo.er.ru Поездка состоялась по инициативе активистов Прокопьевского местного отделения Партии, Союза женщин г. Прокопьевска, клуба «Искорка» Воспитанники арт-студии «От сердца к сердцу»,
    21.06.2018 Единая Россия
    В эти выходные в Новокузнецке стартует городской молодежный фестиваль «Синергия».
    21.06.2018 Администрация г.Новокузнецка
    В эти выходные в Новокузнецке стартует городской молодежный фестиваль «Синергия».
    21.06.2018 Администрация г.Новокузнецка
    Из-за большого количества повреждений на тепломагистралях, выявленных во время испытаний, жителям Центрального района придется остаться без горячей воды дольше двух недель.
    21.06.2018 ИА Новости Кузбасса